بيض في وصفة كؤوس التورتيلا الذرة

كطفل لم أكن من محبي الأطعمة الحارة ، لكن في السنوات القليلة الماضية أصبحت مهووسًا بالسالسا والتوابل ومحاولات عشوائية لحرق لساني باسم فلافا.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

كتاب غير تقليدي ومراجعة Netflix
مراجعة سلسلة Book & Netflix – غير تقليدي. استمع جيد – سلسلة Book و Podcast ومراجعة الترفيه المرئية.

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 7 دقائق ، 28 ثانية

القادم
نصائح قناع الوجه للجري والمشي في الخارج
07:15

يعيش
00:00
08:21
07:28

أتابع نظامًا غذائيًا صارمًا على Sriracha لتناول الإفطار ، لكن عندما أصنع البيض لتناول طعام الغداء أو العشاء – تشولولا هي اسم اللعبة. يمكن تصنيع أكواب البيض هذه بشكل مستقيم بدون سالسا أو غرق في الأشياء – الأمر متروك لك. وفي كلتا الحالتين فهي لذيذة وسهلة للغاية.

البيض في وصفة أكواب التورتيلا الذرة

{خالية من الغلوتين ، نباتي ، عداء معتمد}

مكونات:

التورتيلا الذرة (كما تريد)

بيض

جبنه

الصلصا أو الصلصة الساخنة

البصل الأخضر

اختياري: الأفوكادو ، الكريمة الحامضة ، الفاصوليا ، دوس إيفيس

لسبب ما يتم بيع التورتيلا الذرة في عبوات من 60 أو أكثر. ويصبحون سريعًا. لذلك ، ابدأ بواسطة ميكروويف التورتيا لمدة 30-60 ثانية أو حتى ناعمة.

ضع التورتيلا بعناية في مقلاة كب كيك غير عصا. لا بأس إذا تمزقوا قليلاً ، فسيتم تعيين البيضة الموجودة في القاع. اختياري: انشر بعض الفاصوليا في أسفل التورتيا. (هذا يجعل من الفوضى قليلاً للإزالة من المقلاة.)

كسر البيض واحدًا تلو الآخر في طبق منفصل وصب في أكواب التورتيا.

أخبز في 350 درجة لمدة 15 دقيقة أو حتى يبدأ البيض في ضبط. ترفع من الفرن وأعلى مع الجبن. ضعه في الفرن لمدة 5 دقائق حتى يذوب الجبن والبيض لضبطه بالكامل.

قمة مع البصل الأخضر و guacamole أو الكريمة الحامضة.

اختياري: أضف صلصة ساخنة إضافية إلى كل لدغة!

سؤال: الصلصة الحارة المفضلة؟

لا أستطيع أن أصدق أنني أدير جذوري المكسيكية للتصويت لصالح Sriracha ، ولكن نعم إذا اضطررت إلى اختيار واحدة فقط.

أرسل لي المصنف

98save

المشاركة تعنى الاهتمام!

98

دبوس

يشارك

سقسقة

يشارك

بريد

يشارك

استمر مع هذه:

وصفة عصير حليب الحبوب

وصفة عصير حليب الحبوب

كيفية صنع حليب الحبوب وصفة حليب الحليب الخفيفة. وصفة حليب حبوب سهلة مع MI في كاليفورنيا الحقيقية

وصفة queso الخضراء السهلة

وصفة queso الخضراء السهلة

وصفة Queso سريعة وسهلة. Potluck رائع أو شهية المجموعة. كيفية جعل تشيلي queso غمس. الطعام المكسيكي

وصفة بيتزا مكسيكية سهلة مع جبنة كاليفورنيا

وصفة بيتزا مكسيكية سهلة مع جبنة كاليفورنيا

وصفة بيتزا مكسيكية سهلة وصحية. جرب هذا الغداء السريع أو العشاء البيتزا المكسيكية مع الفاصوليا ، جبن كاليفورنيا ، بيل ب

الكريمة الحامضة الخفيفة enchiladas- وصفة أسبوعية سهلة

الكريمة الحامضة الخفيفة enchiladas- وصفة أسبوعية سهلة

وصفة enchiladas السهلة المليئة بالمكونات الصحية! هذه الكلاسيكية المكسيكية الخفيفة عشاء رائع ويصنع

وصفة صفيحة لحم الخنزير السريعة teriyaki

وصفة صفيحة لحم الخنزير السريعة teriyaki

وصفة صفيحة سهلة – Teriyaki صحة لحم الخنزير مع الخضار والأرز. 30 دقيقة 5 المكونات وصفة مقلاة لتناول العشاء

شواطئ وصفة وعاء عصير الكريمةشواطئ وصفة وعاء عصير الكريمة

عصير خفيف في وصفة وعاء معبأة باللبن والخوخ والحليب والسبانخ. وعاء عصير أخضر

⚡ من قبل الشهية

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

تطبيق iPod / iPhone وكذلك تطبيق برامج العلوم الرياضيةتطبيق iPod / iPhone وكذلك تطبيق برامج العلوم الرياضية

تقوم شركة Electronics Maker Apple Inc. بإنشاء بعض تطبيقات البرامج بالإضافة إلى منتجات الأجهزة التي تهدف إلى اللياقة البدنية وكذلك سوق العلوم الرياضية. كنت أداء استعراض براءات الاختراع الأساسي على